10 mei 2025

Dit kun je doen met één kWh stroom en één kWh gas

Wat betekenen jouw energieverbruikscijfers eigenlijk?

De stroom die je verbruikt wordt uitgedrukt in kilowattuur (kWh) en gas in kubieke meter (m³). Een gemiddeld huishouden verbruikt ieder jaar ongeveer 3.500 kWh stroom en 1.500 m³ gas. Maar, wat betekenen deze getallen nu eigenlijk? En wat kun je doen met één kWh stroom en één m³ gas? De Saman Groep legt het uit.

Wat kan ik doen met één kWh stroom?

Op de verpakking van ieder elektrisch apparaat staat vermeld hoeveel energie deze verbruikt. Meestal wordt dit aangegeven in Watt (W) of kilowatt (kW). Wanneer je een nieuw elektrisch apparaat koopt is het interessant om hiernaar te kijken. Hoe minder energie het apparaat verbruikt, hoe zuiniger, maar meestal ook hoe minder vermogen. Om duidelijk te maken wat je kunt doen met één kWh, geven we hieronder enkele voorbeelden:

  • Twee keer een kwartier stofzuigen met een stofzuiger van 2.000 Watt

  • Een magnetron 12 keer gebruiken om een maaltijd op te warmen

  • Een LED lamp van 10 Watt 100 uur laten branden

  • Vier avonden thuis tv kijken

  • Drie werkdagen een laptop gebruiken

  • Eén keer een was draaien in de wasmachine

  • 1,5 dag een zuinige koelkast en vriezer laten koelen

  • Eén keer de vaatwasser gebruiken.

Zonnepanelen op je dak

Zelf stroom opwekken met zonnepanelen

Met zonnepanelen kun je zelf duurzaam stroom opwekken door gebruik te maken van zonlicht. Wek je bijvoorbeeld 3.000 kWh op met 10 zonnepanelen van 320 Wattpiek? Dan hoef je nog maar 500 kWh stroom af te nemen van jouw energieleverancier en betaal jij jaarlijks nog maar € 110. Een verschil van € 660 per jaar. Kun je zelf jouw stroomverbruik helemaal dekken met zonnepanelen, dan hoef je helemaal geen kosten meer aan jouw stroom. De energie welke je niet gebruikt, lever je vervolgens terug aan het net. Dit heet salderen.

Rekenhulp

Bereken je besparing met zonnepanelen

Wil je kopen of huren?

Ken je je gemiddeld jaarlijks stroomverbruik?

Vul je gemiddeld jaarlijks stroomverbruik in

Hoeveel zonnepanelen wil je?

8

Geschatte opbrengst

3312kWh/jaar

Geschat resultaat

Investering

Investering

€ 3.260

€ 3.760

Besparing

Besparing

jaarlijks

€ 762

3312 kWh

Terugverdientijd

Terugverdientijd

aantal jaren

4.3

Tijdelijk met € 500 korting!

Wat kan ik doen met één m3 gas?

Naast de kosten voor het gas zelf, betaal je via jouw energieleverancier ook energiebelasting, netbeheerkosten en vastrechtkosten. In dit voorbeeld kijken we alleen naar de kosten voor het gasverbruik.

Met een gemiddelde gasprijs van € 0,75 per m³ is gas flink duurder dan stroom. Verbruik je jaarlijks 1.500 m³ gas, dan betaal je daarvoor ongeveer € 1.125 per jaar.

Het is best lastig om precies te berekenen wat je met één kubieke meter gas kunt doen. Op de verpakking van apparaten staat namelijk niet vermeld hoeveel gas ze per uur gebruiken. Bovendien is het niet altijd duidelijk waar je het meeste gas aan kwijt bent. Gemiddeld gaat zo’n 75% van je gasverbruik naar de centrale verwarming en ongeveer 20% naar warm water voor bijvoorbeeld douchen. Stel dat je jaarlijks 1.500 m³ gas verbruikt, dan gebruik je dus zo’n 300 m³ gas (ongeveer € 225) alleen al om te douchen. Met één m³ gas kun je dus ongeveer 250 liter water verwarmen tot 40 graden. Dat staat gelijk aan vier keer vijf minuten douchen.

Zelf gas besparen met een warmtepomp of zonnestroomboiler

Gas is duurder dan stroom en met het oog op de klimaatdoelstellingen wordt gas de komende jaren ook steeds duurder. Daardoor loont het om minder tot geen gas te verbruiken. Dit kun je doen door bijvoorbeeld te isoleren en/of over te stappen van een cv-ketel naar een (hybride) warmtepomp. Een warmtepomp gebruikt gratis energie uit bijvoorbeeld lucht of water om jouw woning en tapwater duurzaam te verwarmen. Is overstappen op een warmtepomp nog een brug te ver? Kijk dan eens naar de mogelijkheden van een zonnestroomboiler om een eerste stap naar minder gasverbruik te zetten. Deze installaties gebruiken duurzame energie om jouw tapwater te verwarmen en kunnen samenwerken met bestaande cv-installaties en zonnepanelen.

Saman Groep monteur - Duurzaam comfort, zo geregeld

Duurzaam comfort, zo geregeld!

De energietransitie is één van de grootste maatschappelijke opgaven, maar wij begrijpen dat jouw wooncomfort net zo belangrijk is. Bij de Saman Groep combineren wij beide aspecten in ons aanbod en zijn ze ook op de lange termijn voordeliger. De slimme keuze dus! Een persoonlijke aanpak is voor ons de sleutel van een succesvolle samenwerking. Of het nu gaat om een thuisbatterij, warmtepomp, airco, zonnestroomboiler of zonnepanelen, het begint met het juiste advies. Geen situatie is hetzelfde en daarom bieden we persoonlijke begeleiding die aansluit bij jouw behoeften. Met onze A-merk producten en vakkundige installateurs is duurzaam comfort ook voor jou zo geregeld!

  • Al ruim 100 jaar ervaring

  • Al 60.000 klanten gingen jou voor

  • 24/7 support en storingsdienst

  • Altijd een vestiging bij jou in de buurt

Onze partners

Onze partners - Partners van de Saman Groep

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief!

Blijf op de hoogte

Wil je op de hoogte blijven van alle ontwikkelingen rondom onze duurzame installaties én nooit de laatste aanbiedingen missen? Schrijf je dan in voor onze nieuwsbrief.

E-mailadres

Afbeelding - Daniel

Daniël Lodders

Algemeen Directeur

In mijn functie als algemeen directeur bij de Saman Groep zet ik me in om duurzame oplossingen voor iedereen toegankelijk te maken. Samen met mijn collega’s werk ik aan innovatie en samenwerking om de energietransitie dichterbij te brengen.